大众养生网

跑步会导致血压升高吗?

2025-06-18 13:56:2412797人阅读

问题描述:(女 ,34岁)跑步会导致血压升高吗?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

跑步作为一种有氧运动,通常可以促进心血管健康,增强心脏功能。然而,跑步时由于肌肉收缩和血液循环加快,心脏需要更多的血液供应,这可能会导致血压暂时性升高。这种血压升高通常是生理性的,随着运动的结束会逐渐恢复正常。对于健康个体而言,适量跑步对血压的影响是短暂的,并且有助于长期血压控制。但对于高血压患者,应在医生指导下进行运动,以避免过度运动导致的血压异常升高。
2025-06-18

推荐文章

推荐问答