喝什么茶能快速降胃火？

喝绿茶可以快速降胃火。绿茶性寒，具有清热解暑、生津止渴的功效，能够迅速降低胃火。绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎作用，有助于缓解胃部炎症和不适。同时，绿茶中的咖啡碱可以刺激胃酸分泌，促进消化，减轻胃部负担。建议适量饮用绿茶，避免过量导致胃部不适。