坐月子需要注意哪些事项？

坐月子期间，产妇需注意以下几点：保持个人卫生，避免感染；饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进身体恢复；适当活动，但避免剧烈运动和长时间站立，以免引起子宫下垂；保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动；避免接触冷水和冷风，以免引起关节疼痛；保持室内空气流通，但避免直接吹风；避免性生活，直至医生建议可以恢复；定期产后检查，及时发现并处理产后并发症。