柠檬片泡水有哪些健康益处？

柠檬片泡水具有多种健康益处。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒。其抗氧化成分有助于清除体内自由基，减缓衰老过程。柠檬水还能促进消化，改善便秘症状。此外，柠檬中的柠檬酸有助于肝脏解毒，维护肝脏健康。柠檬水还有助于降低血压，预防心血管疾病。同时，柠檬水具有利尿作用，有助于排出体内多余水分和毒素。总之，柠檬片泡水是一种简单而有效的健康饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。