剖腹产孕妇适宜吃什么？

剖腹产孕妇在术后应选择易消化、营养丰富的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。适宜的食物包括富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时，适量摄入全谷物和豆类，以提供足够的膳食纤维和微量元素。避免食用高脂肪、油炸、辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合和消化系统功能。保持饮食均衡，适量饮水，有助于身体恢复和乳汁分泌。