含氟牙膏利大于弊吗？

含氟牙膏在预防龋齿方面具有显著效果，氟化物能够增强牙齿表面的珐琅质，使其更耐酸，从而降低龋齿发生的风险。然而，过量摄入氟化物可能导致氟斑牙等健康问题。因此，对于大多数成年人和儿童来说，在正确使用的情况下，含氟牙膏的益处大于潜在风险。建议根据个人口腔健康状况和医生建议，合理选择含氟牙膏，并遵循正确的刷牙方法。