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儿童脾胃不和怎么调理?
2025-06-18 16:36:26
12193人阅读
问题描述:(女 ,24岁)儿童脾胃不和怎么调理?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
儿童脾胃不和的调理应遵循合理饮食、适度运动和良好生活习惯的原则。首先,饮食应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣或生冷食物,以减轻脾胃负担。其次,定时定量进食,避免暴饮暴食,有助于维持脾胃的正常功能。适度增加户外活动,促进气血流通,增强脾胃运化能力。此外,保证充足睡眠,避免过度劳累,有助于恢复脾胃功能。通过这些综合措施,可以有效调理儿童脾胃不和,促进其健康成长。
2025-06-18
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