菊花枸杞茶有何健康益处？

菊花枸杞茶是一种传统的中草药茶饮，具有多种健康益处。菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，对于缓解眼睛疲劳、降低血压和改善头痛有一定的帮助。枸杞子则含有丰富的抗氧化剂，能够增强免疫力、抗疲劳和保护肝脏。两者结合，可以促进血液循环，改善视力，对于经常使用电子设备的人群尤其有益。此外，该茶饮还有助于调节内分泌，对抗衰老。长期适量饮用，可以提高身体的整体健康水平。