冬瓜荷叶茶有哪些健康益处？

冬瓜荷叶茶是一种传统的草本茶饮，具有多种健康益处。冬瓜具有利尿消肿、清热解毒的功效，有助于减轻体内水肿和降低血压。荷叶则含有丰富的黄酮类化合物，能够促进脂肪代谢，对控制体重和改善血脂水平有一定的帮助。此外，冬瓜荷叶茶还有助于改善消化功能，促进肠胃蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。长期适量饮用冬瓜荷叶茶，可以辅助调节体内代谢，维护健康。