孕妇可以吃绿豆芽吗？

孕妇可以适量食用绿豆芽。绿豆芽含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等营养成分，对孕妇及胎儿的健康发育具有一定的益处。绿豆芽中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防孕妇便秘。同时，绿豆芽中的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒等常见疾病。然而，孕妇在食用绿豆芽时应注意适量，避免过量摄入，以免引起不适。此外，孕妇应选择新鲜、无污染的绿豆芽，以确保食品安全。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。