月经推迟一周未至怎么办？

月经推迟一周未至可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、生活习惯改变等。首先，建议保持平和的心态，避免过度焦虑。其次，注意观察是否有怀孕的迹象，如乳房胀痛、恶心等，可进行孕检以排除妊娠可能。若排除怀孕，建议调整作息，保持规律的生活习惯，增加适量运动，保持均衡饮食。若月经持续未来，建议及时就医，进行必要的检查，如血液激素水平检测、B超等，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。