腰臀比例异常是否影响健康？

腰臀比例异常可能对健康产生影响。腰臀比例是衡量脂肪分布的一个指标，较高的腰臀比例通常意味着腹部脂肪较多，这与多种健康问题相关，如心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症。腹部脂肪被认为是内脏脂肪，与代谢综合征有关，可能导致胰岛素抵抗和炎症。因此，保持健康的腰臀比例对于预防慢性疾病和维护整体健康至关重要。建议通过均衡饮食和规律运动来控制体重和改善腰臀比例。