手工甘蔗红糖有哪些功效与作用？

手工甘蔗红糖是一种传统的天然甜味剂，其功效与作用主要包括：提供能量，因其含有的葡萄糖和果糖能迅速被人体吸收利用；改善血液循环，红糖中的微量元素如铁、锌等有助于补血和促进血液循环；缓解痛经，红糖具有温经散寒的作用，对于女性经期腹痛有一定的缓解作用；增强免疫力，红糖中的多种微量元素和维生素有助于增强机体抵抗力。此外，红糖还可用于烹饪和烘焙，增加食物的风味。