如何调节胃动力不足？

调节胃动力不足，首先应注重饮食调整，选择易消化、低脂肪、少纤维的食物，避免过饱、过快进食，以减轻胃部负担。同时，建议分餐制，少食多餐，有助于改善消化功能。其次，保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。适当增加运动，如散步、瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动，改善胃动力。必要时，可在医生指导下使用促进胃肠动力的药物，以辅助改善症状。