山楂能减肥吗？

山楂作为一种常见的中药材，其含有的有机酸、黄酮类化合物等成分具有一定的促进消化、增强代谢的作用，可能对体重管理产生积极影响。然而，减肥是一个复杂的过程，涉及饮食、运动、生活习惯等多方面因素。单纯依靠山楂来实现减肥效果可能是有限的。建议在专业医生或营养师的指导下，结合健康饮食和适量运动，制定个性化的体重管理计划。