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山楂能减肥吗?
2025-06-18 15:18:13
11585人阅读
问题描述:(女 ,28岁)山楂能减肥吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
山楂作为一种常见的中药材,其含有的有机酸、黄酮类化合物等成分具有一定的促进消化、增强代谢的作用,可能对体重管理产生积极影响。然而,减肥是一个复杂的过程,涉及饮食、运动、生活习惯等多方面因素。单纯依靠山楂来实现减肥效果可能是有限的。建议在专业医生或营养师的指导下,结合健康饮食和适量运动,制定个性化的体重管理计划。
2025-06-18
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