红牛能提神醒脑吗？

红牛是一种含有咖啡因、牛磺酸、B族维生素等成分的能量饮料，这些成分可以刺激中枢神经系统，增加肾上腺素分泌，从而提高警觉性和注意力，达到提神醒脑的效果。然而，不同个体对这些成分的反应存在差异，且长期大量摄入咖啡因可能导致依赖性和其他健康问题。因此，建议适量饮用，并根据自身情况调整。