吃多了为何放屁多？

过量进食可能导致消化系统负担加重，食物在肠道内发酵过程中产生大量气体，如二氧化碳、甲烷和硫化氢等。这些气体在肠道内积聚，通过肛门排出，即形成放屁现象。此外，进食过快或吞咽空气也可能导致放屁增多。因此，合理控制饮食量，细嚼慢咽，避免吞咽过多空气，有助于减少放屁次数。