甲亢患者适宜吃什么？

甲状腺功能亢进症患者适宜选择低碘、高纤维、高维生素的饮食。应多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，建议摄入富含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果、豆类等，以增强机体抵抗力和免疫力。避免食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品，以免加重甲状腺功能亢进症状。此外，适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于维持机体正常代谢。