100g虾仁含多少热量？

虾仁作为一种低脂肪、高蛋白的海产品，其热量相对较低。100克虾仁大约含有90大卡的热量。虾仁的热量主要来源于其蛋白质含量，每100克虾仁中蛋白质的含量约为18克。此外，虾仁还含有少量的脂肪和碳水化合物，但这些成分对热量的贡献较小。因此，虾仁可以作为健康饮食中的一部分，尤其适合需要控制热量摄入的人群。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。