喝茶对健康有哪些不利影响？

茶叶中含有咖啡因等生物碱，过量饮用可能导致中枢神经系统过度兴奋，引发失眠、焦虑等不良反应。同时，茶叶中的鞣酸可能与食物中的铁、钙等矿物质结合，影响人体对这些元素的吸收，长期大量饮茶可能导致贫血、骨质疏松等问题。此外，茶叶中的草酸盐可能增加肾结石的风险。因此，适量饮茶对健康有益，但过量饮用可能对健康产生不利影响。