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哪些食物会导致血压升高?

2025-06-18 16:48:101824人阅读

问题描述:(女 ,39岁)哪些食物会导致血压升高?

医生回答(1)

江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院心血管内科

高血压患者应避免摄入过多高盐、高脂肪和高胆固醇食物,这些食物可能导致血压升高。高盐食物包括腌制品、咸菜、熏肉等,它们含有大量钠盐,会增加血管壁的压力。高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等含有大量饱和脂肪酸,易导致动脉粥样硬化,影响血压。高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等,过多摄入会增加血液中胆固醇含量,增加心血管疾病风险。因此,高血压患者应选择低盐、低脂、低胆固醇的饮食,以帮助控制血压。
2025-06-18

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