育龄期女性如何计算排卵期？

育龄期女性计算排卵期通常采用月经周期法。首先，记录自己的月经周期长度，即从一次月经开始到下一次月经开始的时间。然后，计算周期的中间日期，即周期长度除以2。排卵期通常位于月经周期的中间，即周期长度的第14天左右。例如，如果一个女性的月经周期为28天，那么她的排卵期大约在第14天。需要注意的是，这种方法适用于月经周期规律的女性，且排卵期可能受到多种因素影响，如压力、疾病等，因此计算结果仅供参考。