藕片热量是多少？

藕片作为一种常见的蔬菜，其热量相对较低，适合作为健康饮食的一部分。每100克新鲜藕片大约含有47千卡的热量。藕片中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持消化系统健康，同时提供必要的营养。由于其热量较低，藕片也适合作为减肥期间的食物选择。在日常饮食中适量食用藕片，可以作为均衡饮食的一部分，帮助人们达到健康的生活方式。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。