生巧吃了会发胖吗？

生巧克力，即未经过加热处理的巧克力，其主要成分为可可脂、可可固体和糖。由于生巧克力含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而增加体重。然而，适量食用生巧克力，尤其是选择高可可含量的产品，可以提供抗氧化剂和其他有益健康的化合物。因此，是否会发胖取决于个人的饮食平衡和总热量摄入。建议将生巧克力作为偶尔的零食，而不是日常饮食的主要部分，并结合健康的生活方式和适量的运动来维持体重。