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经期可以吃辣吗?

2025-06-18 11:49:1311838人阅读

问题描述:(女 ,40岁)经期可以吃辣吗?

医生回答(1)

邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院妇科

经期女性应避免食用辛辣刺激性食物,因为辛辣食物可能刺激子宫收缩,导致月经量增多或经期延长,加重痛经症状。此外,辛辣食物还可能引起胃肠道不适,影响消化吸收功能。因此,建议经期女性选择温和、易消化的食物,保持饮食均衡,以减轻经期不适。如果出现痛经等不适症状,应及时就医,遵循医嘱进行调理。
2025-06-18

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