痛风患者能否食用南瓜籽？

痛风患者可以适量食用南瓜籽。南瓜籽富含不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素等营养成分，对痛风患者有一定的益处。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的尿酸水平，减少痛风发作的风险。同时，南瓜籽中的微量元素如锌、硒等，对增强机体免疫力、改善代谢功能也有一定作用。然而，痛风患者需注意控制总热量摄入，避免过量食用南瓜籽导致热量过剩。建议在医生指导下，结合个人营养需求和健康状况，合理安排饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。