痛风患者适合吃什么主食？

痛风患者适宜选择低嘌呤、低脂肪的主食。推荐食用全谷物如燕麦、糙米、玉米等，这些食物富含膳食纤维，有助于控制体重和降低尿酸水平。同时，患者应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，减少红肉摄入，增加蔬菜和水果的摄入，以维持营养均衡。适量摄入低脂乳制品，如脱脂牛奶和酸奶，有助于降低尿酸水平。总之，痛风患者应遵循低嘌呤、低脂肪的饮食原则，合理搭配主食，以减轻病情和预防痛风发作。