猪舌头的热量有多少？

猪舌头作为一种常见的肉类食品，其热量含量相对较高。每100克猪舌头大约含有200千卡左右的热量。这一热量值主要来源于猪舌头中的蛋白质和脂肪。由于猪舌头的脂肪含量较高，因此热量相对较多。在饮食中，应适量摄入猪舌头，以保证营养均衡，同时避免过量摄入导致热量过剩。