发呆是什么原因导致？

发呆，医学上称为注意力不集中或思维停滞，可能由多种因素引起。生理因素包括疲劳、睡眠不足、营养不良等，这些状况会降低大脑功能，导致注意力分散。心理因素如压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题，也会影响个体的注意力和思维能力。此外，某些神经性疾病或脑部损伤也可能导致发呆现象。了解发呆的具体原因需要综合考虑个体的生活习惯、心理状态和健康状况，并在必要时寻求专业医疗人员的评估和指导。