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胃不好的人能吃豆腐吗?
2025-06-18 11:25:05
11364人阅读
问题描述:(男 ,34岁)胃不好的人能吃豆腐吗?
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
胃不好的人可以适量食用豆腐。豆腐是一种低脂肪、高蛋白质的食品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对于胃肠道功能较弱的人群,适量食用豆腐有助于补充营养,减轻胃肠道负担。然而,豆腐中也含有一定量的嘌呤,过量食用可能加重肾脏负担,因此建议胃不好的人适量食用豆腐,避免一次性摄入过多。同时,烹饪方式也应以清淡为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重胃肠道不适。
2025-06-18
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