大众养生网

胃不好的人能吃豆腐吗?

2025-06-18 11:25:0511364人阅读

问题描述:(男 ,34岁)胃不好的人能吃豆腐吗?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

胃不好的人可以适量食用豆腐。豆腐是一种低脂肪、高蛋白质的食品,含有丰富的植物蛋白和钙质,对于胃肠道功能较弱的人群,适量食用豆腐有助于补充营养,减轻胃肠道负担。然而,豆腐中也含有一定量的嘌呤,过量食用可能加重肾脏负担,因此建议胃不好的人适量食用豆腐,避免一次性摄入过多。同时,烹饪方式也应以清淡为主,避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重胃肠道不适。
2025-06-18

推荐文章

推荐问答