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叶黄素和维生素A有何健康作用?

2025-06-18 09:57:1311469人阅读

问题描述:(女 ,32岁)叶黄素和维生素A有何健康作用?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

叶黄素和维生素A均对人体健康具有重要作用。叶黄素是一种类胡萝卜素,主要存在于眼睛的黄斑区,有助于保护眼睛免受光线损害,预防黄斑变性和白内障等眼部疾病。同时,叶黄素还具有抗氧化作用,有助于减缓细胞老化。维生素A对视力、免疫系统、生殖系统和皮肤健康至关重要。它有助于维持正常的视觉功能,促进皮肤和黏膜的健康,增强免疫力,以及维持生殖系统的正常功能。两者共同作用,有助于维护人体健康和预防相关疾病。
2025-06-18

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