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如何自然缩小颧骨?

2025-06-18 17:48:5311544人阅读

问题描述:(女 ,35岁)如何自然缩小颧骨?

医生回答(1)

武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院口腔科

自然缩小颧骨的方法主要依赖于生活习惯和物理疗法。首先,保持良好的饮食习惯,避免过度摄入高盐、高糖和高脂肪食物,以减少水肿和脂肪堆积。其次,定期进行面部按摩,通过特定的手法促进血液循环,有助于缓解肌肉紧张和减少颧骨区域的肿胀。此外,可以尝试一些面部锻炼,如吹气球、微笑和咀嚼等,以增强面部肌肉,使颧骨线条更加柔和。需要注意的是,这些方法需要长期坚持,效果可能不会立竿见影,但对改善面部轮廓有一定的帮助。
2025-06-18

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