如何激活毛囊促进新发生长？

激活毛囊以促进新发生长，可以采取以下措施：首先，保持头皮清洁，定期使用温和的洗发水清洁头皮，去除油脂和污垢，为毛囊提供良好的生长环境。其次，均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、坚果和绿叶蔬菜，以提供头发生长所需的营养。此外，保持充足的睡眠和减少压力，因为压力和睡眠不足会影响头发生长。最后，适度按摩头皮可以促进血液循环，为毛囊提供氧气和营养，有助于新发生长。避免使用高温烫发和染发，以减少对毛囊的损伤。