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芒果能否缓解便秘?
2025-06-18 16:44:09
12377人阅读
问题描述:(女 ,24岁)芒果能否缓解便秘?
医生回答(1)
李俊
副主任医师
江西中医药大学附属医院
肛肠科
芒果含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。芒果中的水溶性膳食纤维可以增加粪便体积,软化粪便,促进排便。此外,芒果含有的果胶成分也有助于肠道健康。然而,芒果并非治疗便秘的特效药,对于严重便秘患者,应寻求医生的专业建议和治疗。适量食用芒果可以作为缓解便秘的辅助手段,但需注意个体差异,部分人可能对芒果过敏,食用前应确保无过敏反应。
2025-06-18
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