肠胃不适能否饮用酸奶？

肠胃不适时，是否可以饮用酸奶需根据具体情况判断。酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，对改善肠道功能有一定益处。然而，若肠胃不适是由于乳糖不耐受或对乳制品敏感引起的，则不宜饮用酸奶，以免加重症状。此外，若肠胃不适伴有腹泻、呕吐等症状，也应暂时避免饮用酸奶，以免增加肠道负担。总之，肠胃不适时是否饮用酸奶需根据个人情况和症状判断，必要时应咨询医生意见。