阴虚便秘如何调理？

阴虚便秘的调理应以滋阴润燥、润肠通便为原则。首先，建议患者调整饮食结构，增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜、水果和全谷物，以促进肠道蠕动。同时，应适量摄入富含油脂的食物，如坚果和种子，以润滑肠道。其次，保持充足的水分摄入，以软化粪便，减轻便秘症状。此外，适当的运动也有助于改善肠道功能。最后，患者应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的作息习惯，以促进身体的自我调节和恢复。在必要时，可在医生指导下使用滋阴润燥的中药进行调理，但需遵循医嘱，不可自行用药。