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便秘吃香蕉有用吗?

2025-06-18 13:22:3012011人阅读

问题描述:(男 ,21岁)便秘吃香蕉有用吗?

医生回答(1)

李俊副主任医师

江西中医药大学附属医院肛肠科

便秘患者食用香蕉可能具有一定的缓解作用。香蕉含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于缓解便秘症状。同时,香蕉中的果糖和钾元素也有助于肠道功能的正常运作。然而,香蕉并非对所有便秘患者都有效,其效果因人而异。对于部分患者,尤其是老年人和儿童,过量食用香蕉可能会导致腹泻等不良反应。因此,建议便秘患者在医生指导下合理饮食,同时增加膳食纤维摄入,保持适量运动,以综合改善便秘症状。
2025-06-18

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