吃什么食物有助于痔疮快速康复？

痔疮患者在饮食上应选择高纤维、低脂肪、易消化的食物，以促进肠道蠕动，减轻便秘，从而有助于痔疮的快速康复。建议多摄入新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物富含膳食纤维，有助于软化粪便，减少排便时的压力。同时，适量摄入全谷物和豆类，如燕麦、糙米、红豆等，它们同样含有丰富的膳食纤维。避免食用辛辣、油腻、高脂肪的食物，以免刺激肠道，加重痔疮症状。此外，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减轻排便困难。