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小孩便秘怎么办?

2025-06-18 18:36:3512058人阅读

问题描述:(女 ,35岁)小孩便秘怎么办?

医生回答(1)

李俊副主任医师

江西中医药大学附属医院肛肠科

对于儿童便秘的情况,建议首先调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物等,以促进肠道蠕动。同时,保证充足的水分摄入,以软化粪便,便于排出。鼓励孩子进行适量的体育活动,如散步、跑步等,以增强肠道蠕动能力。此外,建立规律的排便习惯,每天固定时间尝试排便,有助于缓解便秘症状。若便秘情况持续不改善,建议及时就医,以便专业医生根据具体情况提供进一步的指导和治疗。
2025-06-18

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