气虚便秘如何治疗？

气虚便秘的治疗应以益气健脾、润肠通便为原则。首先，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食品，以促进肠道蠕动。其次，适当增加水分摄入，保持充足的水分有助于软化粪便，减轻便秘症状。此外，适度进行体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强肠道蠕动，改善便秘。在中医治疗方面，可选用具有益气健脾、润肠通便作用的中药进行调理，如党参、白术、当归等，但需根据个人体质和病情，由专业中医师进行辨证施治。