如何降低过高的雄激素水平

降低过高的雄激素水平需要综合管理。首先，建议调整生活方式，包括健康饮食、适量运动和保持良好的睡眠习惯。其次，避免过度的压力和焦虑，因为它们可能影响激素水平。如果体重超标，减肥也有助于降低雄激素水平。对于某些情况，医生可能会建议使用药物来调节激素水平，但应在医生指导下进行。此外，定期检查和监测激素水平对于评估治疗效果和调整治疗方案至关重要。