补气血茶有哪些

补气血茶是一种通过草本植物来调和身体气血的茶饮。常见的补气血茶包括红枣枸杞茶、桂圆红枣茶、当归黄芪茶、党参红枣茶等。这些茶饮中，红枣和枸杞具有很好的补血作用，桂圆能够补气养血，当归和黄芪则能补血活血、增强体力，党参则能补气健脾。这些茶饮的共同特点是能够通过温和的方式，帮助改善气血不足的症状，增强身体的抵抗力。