晚上可以戴口罩睡觉吗

晚上不建议戴口罩睡觉。长时间佩戴口罩可能会导致呼吸不畅，影响睡眠质量。此外，口罩内部可能滋生细菌，不利于面部皮肤健康。如果是因为空气污染或过敏等原因需要戴口罩，建议选择透气性好的口罩，并在睡前取下，保持室内空气流通。如有呼吸道疾病或特殊情况，请遵循医生建议。