什么是满灌疗法

满灌疗法，又称为暴露疗法，是一种行为治疗方法，主要用于治疗恐惧症和焦虑症。该疗法的核心在于让患者直接面对引起焦虑或恐惧的刺激，而不是通过逐步适应或避免这些刺激。通过在安全、受控的环境中反复暴露于恐惧源，患者可以逐渐减少对这些刺激的恐惧反应，最终达到减轻或消除恐惧和焦虑的目的。满灌疗法需要在专业心理医生的指导下进行，以确保治疗过程的安全性和有效性。