低血糖患者应吃哪些食物补充

低血糖患者应选择能够迅速提供能量的食物进行补充。建议摄入富含碳水化合物的食物，如全谷物、糙米、燕麦等，这些食物能够缓慢释放糖分，有助于维持血糖稳定。同时，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，如鸡蛋、牛奶、坚果和鱼类，这些食物有助于延长饱腹感，减少血糖波动。此外，新鲜水果和蔬菜也是不错的选择，它们不仅能够提供必要的维生素和矿物质，还能补充膳食纤维，有助于血糖控制。避免摄入高糖、高脂肪的加工食品，以减少血糖的快速升高和降低。