空腹可以吃草莓吗

空腹食用草莓是可以接受的，草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾以及抗氧化物质，对人体健康有益。然而，由于草莓含有一定量的果酸，对于胃酸过多或胃肠道敏感的人群，空腹食用可能会引起不适，如胃部不适或轻微的腹泻。因此，对于这部分人群，建议在饭后食用草莓，以减少对胃肠道的刺激。对于大多数人来说，适量食用草莓是安全的，但应注意不要过量，以免摄入过多的糖分。