女生为何不宜食用鸭血

女性在生理周期或孕期等特殊时期，由于激素水平波动和生理需求变化，食用鸭血可能不利于身体健康。鸭血性寒，过量食用可能导致女性出现宫寒、痛经等不适症状。此外，鸭血中胆固醇含量较高，长期食用可能增加心血管疾病风险。因此，建议女性根据自身体质和健康状况适量食用鸭血，或选择其他富含铁质的食物以满足营养需求。