哪些体质人群不宜食用芡实豆

芡实豆，又称鸡头米，是一种具有健脾止泻、益肾固精功效的食材。然而，并非所有体质的人群都适宜食用。对于体内湿热较重、舌苔黄腻、大便干燥或便秘的人群，应避免食用芡实豆，以免加重湿热症状。此外，患有感冒发热、咳嗽痰多等外感疾病时，也应暂时停食芡实豆，以免影响病情恢复。总之，芡实豆虽有诸多益处，但需根据个人体质和健康状况，合理选择食用。