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足跟痛怎么治疗

2025-06-19 11:57:3312223人阅读

问题描述:(男 ,23岁)足跟痛怎么治疗

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

足跟痛的治疗需要综合考虑病因和症状。首先,应减少站立和行走时间,避免过度使用足部。其次,可采用物理治疗,如冰敷、热敷、超声波治疗等,以缓解疼痛和炎症。针对足底筋膜炎,可进行足底筋膜拉伸和小腿肌肉拉伸,以改善足部生物力学。对于骨刺引起的足跟痛,可考虑使用矫形鞋垫或定制鞋垫,以减轻足跟压力。在必要时,可进行局部注射治疗,以缓解疼痛。最后,患者应保持良好的体重,以减少对足跟的压力。
2025-06-19

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