滑滑板滑的脚疼，疼了有四五天怎么办

滑滑板滑的脚疼，疼了有四五天可以选择局部热敷，促进血液循环加快。脚部疼痛还需要多注意休息，尽量不要负重或者是行走，休息的时候把患肢抬高，促进血液回流，缓解局部的疼痛以及肿胀症状，没有得到改善的时候，可以到医院做X光拍片检查，了解病情的损伤程度。严重的时候听从医生指导，选择消炎止痛类药物治疗。